Le tableau du Sadhu, ciel nocturne

Le Sadhu Board est un outil unique sur échasses qui vous aide à trouver l'équilibre intérieur, à améliorer votre concentration et à améliorer votre santé. Pour ceux qui souhaitent approfondir la pratique de la méditation ou trouver une nouvelle façon de se développer, un support à clous est un choix idéal.

Cet ensemble comprend deux planches conçues pour les deux pieds et un sac pour un rangement sûr et un transport facile. Légères, compactes et portables, ces planches deviendront votre assistant indispensable pour le bien-être à la maison, au bureau ou en déplacement.
Fabriquées en contreplaqué de bouleau de haute qualité et équipées de clous en cuivre-zinc, nos planches sont conçues pour durer et impressionner. Pas de 10 mm - convient aux débutants et aux praticiens.

• Pas des clous : 10 mm.
• Type de clou : 50 % cuivre/50 % galvanisé.
• Hauteur des clous au dessus de la planche : 7 mm.
• Matériau : contreplaqué de bouleau, recouvert de vernis protecteur.
• Revêtement : huile avec cire.
• Dimensions d'une planche : 29 cm x 13 cm x 1,3 cm.
• Poids : 1 kg.
• Couverture : incluse.
• Convient à une taille maximale de 42 pieds.
• Les échanges et retours ne sont pas possibles après l'utilisation des planches Sadhu.

Les ongles sont situés à la même distance les uns des autres, un pas de 1 cm est une option universelle pour les débutants.

Les clous galvanisés ne rouillent pas, ils restent donc toujours brillants et beaux.

Tous les clous sont solidement fixés à la même hauteur, assurant ainsi équilibre et sécurité.

Le bois est traité avec un produit spécial (huile avec cire). Grâce à ses propriétés, l'huile-cire offre une protection contre l'humidité, permettant au bois de respirer, ce qui empêche le bois de se fissurer et de se dessécher.

Le plateau est décoré d'une gravure soignée et de haute qualité.

Grâce à sa conception ajustée au millimètre près, la planche à clous peut être fermée comme un livre, ce qui simplifie grandement le transport.

Le tout est emballé solidement dans une boîte kraft pour une protection optimale pendant le transport.

Se tenir debout sur des ongles présente d'énormes avantages pour le corps. Les avantages de se tenir debout sur des ongles peuvent être brièvement décrits comme suit :

Un élan d’énergie, de vigueur et de bonheur. Se tenir debout sur les ongles active les hormones de joie et de bonheur, aide à améliorer la circulation sanguine et à saturer les cellules en oxygène.

Libération des émotions, des tensions corporelles et guérison par la stimulation des terminaisons nerveuses des pieds (points d'acupuncture).
Améliorer la concentration et la volonté. Après être resté debout vient la confiance et la compréhension que tout est possible, l'essentiel est de surmonter sa peur.
Il est important de monter sur la planche du Sadhu avec intention – après tout, cette pratique ancienne est un outil puissant pour la connaissance de soi.

Que vous soyez débutant ou praticien expérimenté, la planche Sadhu sera un excellent ajout à votre arsenal d'outils pour développer votre esprit et votre corps. Ce n’est pas seulement une planche sur laquelle se tenir debout sur des clous – c’est un moyen d’atteindre l’harmonie intérieure, d’améliorer la santé et de développer des compétences personnelles.
Choisissez votre planche Sadhu aujourd'hui et commencez votre voyage vers un meilleur bien-être et une croissance spirituelle. Que chaque pas sur vos ongles soit un pas vers votre vrai moi.

Pour ceux qui commencent tout juste leur voyage avec la méditation sur les ongles, il est important de choisir la bonne planche. Une planche pour débutant diffère d'une planche pour pratiquant expérimenté uniquement par le pitch (distance entre les clous).

Pour les personnes ayant un seuil de douleur bas, il est préférable de commencer avec 8 mm, mais la plupart des gens peuvent commencer avec 10 mm. C'est exactement l'étape que nous avons rendue standard sur nos cartes.

Si vous êtes débutant, suivez ces directives :

1. Commencez par des séances courtes. Au début, il suffit de rester sur la planche pendant quelques minutes seulement, en augmentant progressivement le temps.

2. Utilisez le support. Pour les débutants, il est utile d’utiliser un mur ou un autre support pour garder l’équilibre.

3. Écoutez votre corps. Si vous ressentez une gêne ou une douleur intense, arrêtez-vous et reposez-vous.

4. Pratiquez régulièrement. Une pratique constante vous aidera à vous adapter et à tirer le meilleur parti de l’utilisation du tableau.

Les débutants peuvent ressentir un certain inconfort au début, mais avec le temps, le corps s'adapte et se tenir debout sur des clous devient non seulement plus confortable, mais aussi vraiment agréable.